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喝茶喝多了会有哪些严重后果?

 时间:2018-01-31 13:02  来源:未知 admin  阅读:次 字体大小:  16px  14px  12px

喝茶喝多了会有哪些严重后果?

你们是否知道喝茶不小心喝多了,会有哪些严重后果?

一、失眠

  这是因为茶中含咖啡因。咖啡因是把双刃剑,它能提神,使人精神振奋没有睡意,但该睡时不能入睡,就是失眠了。不过,喝茶失眠也不能一概而论。

一般头道茶汤中咖啡碱含量高,有明显的提神功效,而倒掉头道茶汤就能有效降低咖啡碱的兴奋作用。

还有茶汤也不宜过浓,以减少咖啡碱的摄入量。

二、醉茶

这也是因为茶中含咖啡因,过浓和过量都容易“醉茶”,引起血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应,让人有头晕想吐的感觉。

  在血糖偏低时,是有部分人容易醉茶的;在血糖不低时,喝浓茶和或者整天喝茶也都不会醉茶的。但是如果连续喝浓茶,还是很容易醉。

  如果遇到醉茶,那么最快的解决方法就是吃颗糖。摄入糖分,可以快速缓解血糖低的情况。这个糖分的概念比较泛,可以吃糖,也可以通过吃水果、点心等食糖食物解决。

文章来源:http://www.mycheryclub.com/cmqxms/50395318.html

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